Правильное питание – Залог здоровья.
Правильное питание – Залог здоровья.
©®Артлайф
Беларусь
Сегодня,
говоря о здоровье, мы не можем не говорить о питании человека, потому что
питание является тем важным фактором, который «творит нашу жизнь». Эта истина давно известна, еще Гиппократ
говорил: «Пусть пища твоя станет лекарством твоим, а лекарство твое - пищей
твоей".
Питание
имеет решающее значение для здоровья человека, причем пища считается наиболее
важным фактором окружающей среды, влияющим на продолжительность жизни. Мы живем
в век динамичных изменений. И на примере одного поколения можно проследить
тенденцию к изменению культуры питания, и ее влияние на качество и
продолжительность жизни. Правильное
(здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни,
основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться
которых необходимо в течение всей жизни.
2 К сожалению, в
нашей стране растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих
ожирением.
Эта
проблема наиболее актуальна в отношении детей и молодежи, т.к. от лишнего веса
и ожирения страдают почти 30% населения.
Цикл лекций «Нутрициология для каждого»
Для желающих понимать действия микронутриентов, поступающих с пищей, как с обычным питанием, так и в виде высокотехнологических биологически активных комплексов, и применять в повседневной жизни принципы правильно сбалансированного питания, не диет, или отказ от любимых продуктов, а правильно сбалансировать свое питание, для профилактики здоровья, как своего, так и своих близких.
По ходу лекций Вы узнаете о действии витаминов, минералов, и других многоструктурных элементов в нашем питании, их действия на наш организм, и как с помощью обычного питания, профилактировать свое здоровье.
А так же, для желающих заняться профилактикой здоровья окружающих, мы приготовили ПОДАРОК
Курсы дополнительного образования "Нутрициолог": https://artlifebel.blogspot.com/p/blog-page_14.html
#артлайфбеларусь
#артлайф
#нутрициология
#правильноепитание
#здоровье
©®Артлайф Беларусь
Комментарии
Отправить комментарий