Сообщения

Сообщения за Январь, 2021

Курсы и лекции по нутрициологии

Адаптогены. Женьшень.

Изображение
    2.10 .2 Адаптогены. Женьшень. ©® Артлайф Беларусь 1 Женьшень. К женьшеню предъявляются определенные требования, самый активный – дикорастущий, в лесу, такого женьшеня сейчас практически мало, и только знающие профессиональные сборщики знают места его произрастания, и стоит он очень дорого. В основном, сейчас женьшень выращивается, и если он выращивается в естественных условиях, на земле, в условиях, максимально приближенных к его естественной среде произрастания, то такой женьшень активный. Очень активным считается красный корейский женьшень, опять же, выращенный в естественных условиях. Существуют разные виды женьшеня, канадский женьшень, сибирский, корейский и т.д., химический состав широко изучен. Биологически активными действующими веществами корня женьшеня являются тритерпеноиды (панаксазиды А, В и др., панаквилон, гинсенозиды), женьшеневые гликозиды, сесквитерпеноиды, эфирные масла, витамины, насыщенные и ненасыщенные кислоты, сера, фосфор и др. вещества. Самое удивител

Адаптогены

Изображение
  Адаптогены ©® Артлайф Беларусь Как часто весной мы страдаем от повышенной утомляемости и всерьез подумываем о том, не принять ли « чего-нибудь, тонизирующего»? Это не лишено здравого смысла. Но только в том случае, если речь идет не о вредных для здоровья энергетиках в металлических банках, а о натуральных природных адаптогенах… Адаптация, это приспособление любого организма к неблагоприятным внешним условиям, так называемая не специфическая резистентность. Иммунитет является частным случаем адаптации, но это специфическая адаптация, так как она относиться к адаптации к соответствующему антигену, а вот адаптация к любому неблагоприятному воздействию, к примеру, физическая, тепловая, холодовая, нагрузка - перегрузка, стресс и т.д., это и называется не специфическая адаптация, как организм реагирует на действия стрессорного фактора. Один из основных показателей адаптогена, это актопротекторное действие, т.е. адаптогены увеличивают физическую выносливость, повышают устойчивость к фи