Минералы. Кремний.
13.10.Минералы. Кремний. ©® 32 Суточная потребность 20-30 мг. Суточная норма макроэлемента на сегодняшний день окончательно не установлена, до сих пор ведутся исследования. Но известно, что для нормальной жизнедеятельности нашему организму требуется от 20 до 50 мг в сутки. По другим источникам норма достигает 100 мг в день. Особенно высока потребность в элементе у детей, женщин во время беременности и кормящих матерей. Максимально допустимая доза также не установлена. Концентрируется в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе, хрусталике, легочной ткани, структуре нуклеиновых кислот. 60% Si в крови человека связано с белками, 30; с липидами При дефиците Si изменения в скелете, кожных покровах Концентрация кремния в крови регулируется почками, контроль над обменом кремния осуществляется эндокринной и нервной системами Кремний, об этом минерале практически вообще не говорят, и это при том, что кремний является вторым по распространённости в природе минералом,