Сообщения

Сообщения за август, 2020

Курсы и лекции по нутрициологии

Кофермент Q10. Часть I.

Изображение
  2.5 . Кофермент Q 10 . Часть I . ©® 1 Начнем рассматривать очень интересный, важный, и увы, мало знакомый нашим врачам, вопрос по коферменту Q10, (коэнзим). Вопрос в действительности очень сложный, и в ВУЗах данный вопрос рассматривается со всеми биохимическими формулами, на которых видны происходящие процессы. Мы рассмотрим его в более упрощённом варианте, для понимания важности процесса производства энергии для работы нашего организма. Кофермент Q (убидекаренон, убихинон – от слова уби - вездесущий) Он действительно вездесущий, очень широко распространен в природе, в растениях, это пластохиноны, тоже хиноны, только другой структуры. В 1955 году был впервые употреблен термин кофермент Q для обозначения вещества, содержащегося практически во всех живых клетках. В 1957-58 годах учёными Фредериком Крейном и Карлом Фолкерсом были получены препараты убихинона и было установлено его химическое строение. В 1965 году Ямамура с сотрудниками впервые применили кофермент Q для ле

Фитостеролы.

Изображение
  ©® 2.4 . Фитостеролы.   ©® 1 Фитостеролы, фитостерины (растительные стеролы) – широкий класс растительных веществ, структурно близких животному продукту – холестерину. Фитостеролы в растениях выполняют в мембранах клеток те же функции, что холестерин в клетках животных. Это общий биохимический принцип – если структура близка к какому-либо биологически важному продукту, то они становятся антагонистами. Про холестерин, его свойства, и насколько он действительно вреден и опасен для сердечно-сосудистой системы, мы будем рассматривать в третьей части курсов, в разделе сердечно-сосудистая система. Структурно, фитостеролы отличаются от холестерина на один-два атома углерода, что очень незначительно, и поэтому фитостеролы являясь антагонистами холестерину, работают против него. Благодаря подобию своей структуры холестерину, фитостеролы легко присоединяются и блокируют рецепторы, снижая тем самым абсорбцию холестерина и улучшая его выведение из организма. Попав в кишечник человека, ф

Астаксантин. Фукоксантин.

Изображение
  2.3.3. Астаксантин. Фукоксантин . ©® 8 Астаксантин Это антиоксидант или вернее даже сказать пигмент красного цвета из семейства  каротиноидов, но  отличаемых от них своей уникальной структурой. Водоросль Haematococcus pluvialis попадая из морских глубин на открытый воздух, быстро меняет свой зеленый цвет на красный, синтезируя окрашенный антиоксидант астаксантин, защищающий ее клетки от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей. Значительно более мощный антиоксидантный эффект к синглетному кислороду, в 500 раз мощнее витамина Е. Обращаю опять ваше внимание, не просто – самый мощный антиоксидант, а именно к синглетному кислороду, это важно, так как в данное время астаксантин усиленно рекламируется и продвигается, и некоторые «забывают» сказать, что по отношению к синглетному кислороду, оставляя только словосочетание – «более мощный, чем витамин Е», а к перекисным процессам, перекиси липидов, к перекиси водорода, он практически вообще не работает. Самое большое количест

Впереди планеты всей

Изображение
  Пандемия? Всемирный кризис? Не слышали… На сегодняшний момент во всем мире непростая ситуация, всемирный кризис, который в каждой стране выражается по-своему, многочисленные локальные конфликты, пандемия короновируса, ограничительные меры, принимаемые по этому поводу… Для кого-то это повод грустить и впадать в депрессию, мы же выбираем для себя – Жизнь. Жить здоровыми и благополучными, а это целое искусство - Искусство Жить, Арт Лайф. Артлайф – это одна из самых быстро и уверенно развивающихся российских компаний в сфере здорового питания! Компания по праву считается основоположником wellness-индустрии в России. За более чем двадцатилетнюю историю Компания Артлайф заработала надежную репутацию производителя высококачественной продукции для красоты и здоровья. Пройден большой путь – от локального офиса продаж до крупнейшей международной корпорации. Самая современная производственная база, развитый научно-исследовательский потенциал, высококвалифицированные кадры сотрудников – всё эт

Ликопин. Лютеин и Зеаксантин.

Изображение
2.3.2. Ликопин . Лютеин и Зеаксантин. ©®Артлайф Беларусь 6 Ликопин. Богатым источником ликопина являются красные томаты, особенно концентрированные продукты из томатов, различные пасты, соусы, кетчупы (натуральные, без синтетических добавок). Более эффективно работают томаты, обработанные термически, чем сырые. Но, для того, чтобы обеспечить свой организм суточной дозой томатного ликопина, мы должны кушать каждый день по 5-14 кг  помидоров . - Ликопин более мощный антиоксидант, чем бета-каротин, нет противопоказаний у курильщиков - Противораковое действие (опухоли молочной железы и матки, аденома и рак простаты у мужчин) Хорошо профилактирует с доказанным действием аденому простаты, и поскольку для мужчин, особенно с возрастом, это очень важное действие, то ликопин надо использовать как один из компонентов профилактики аденомы и рака простаты. Что касается опухолей молочной железы и матки, ликопин значительно менее изучен, чем в отношении вопросов, связанных с мужским здоровьем